🔍呼吸器會不會戴不住？原因與解決方式
Q1.呼吸器是否適合我呢？ 配戴呼吸器無法適應的原因？
配戴呼吸器不適應原因大公開
情境1.
如果白天及夜晚皆【鼻塞嚴重】，配戴呼吸器效果如何？(適性差)
A.
如果本身鼻塞嚴重，睡覺中會自然反射【張口呼吸】，配戴呼吸器成功率非常低，就不適合使用。
1.張口呼吸缺點：氣流會從嘴巴噴出，可能嗆醒、口乾燥、漏氣。
2.鼻塞缺點：呼吸有阻力、呼吸器效果打折扣、逼得張口呼吸、且吸不到氣的感覺...等症狀不舒適感。
※慢性鼻炎或鼻中隔彎曲，建議到耳鼻喉科檢查後再評估是否使用呼吸器。
情境2.
如果輕微鼻塞個案，配戴呼吸器效果如何？ (輔助，適應OK)
A.
如果輕微鼻塞個案(可能鼻塞一邊通、一邊阻塞)，可透過加濕器、噴鼻劑等方式，來改善呼吸舒適度，配戴呼吸器成功率高。
1. 加濕器可以調整溫度、濕度，溫度越高，鼻腔溫暖情況較不易鼻塞，呼吸比較順暢。
2.可以到耳鼻喉科或藥局，依醫生建議使用噴鼻劑/短期用藥來改善鼻塞。
情境3.
如果皮膚敏感，呼吸器面罩、幽閉恐懼症 ...(輔助，適應OK)
A.
1.如果皮膚較敏感，配戴呼吸器後，起床後面罩應每日清潔(確保面罩清潔衛生，減少油垢)，並且定期更換(耗材)。
2.如果幽閉恐懼或不喜歡異物感個案，可使用【鼻枕】，設計較輕巧、減少接觸面積。
※鼻罩密合性較佳，但若有排斥感-->更換鼻枕，可以改善舒適性。
情境4.
配戴呼吸器，漏氣問題：可能發生為「面罩漏氣」/「張口呼吸漏氣」(輔助，適應OK)
A.
1.如果「面罩漏氣」：
✓ 可以挑選合適的尺寸/不同的型號/不同的類型(鼻罩/鼻枕)等方式改善。
2.如果「張口呼吸漏氣」造成口乾：
✓可與您的睡眠專員看報告後，討論是否使用透氣膠布貼於嘴巴，減少張口呼吸發生。
Q2.呼吸器副作用/缺點或不適應情況？
情境1.
配戴呼吸器可能會感覺「口乾」，可透過加濕器輔助改善。
(輔助，適應OK)
A.
1.呼吸器會整晚維持一個穩定氣流，氣流通過鼻腔與口腔時，會不斷蒸發黏膜表面的水分，所以起床後可能覺得口乾。
2.有些人「張口呼吸」，氣流就會空氣從嘴巴流出，就更容易口乾。
(張口呼吸較常發生於鼻塞的個案，所以建議先改善鼻子問題，再使用呼吸器會更容易適應)
💬呼吸器的加濕器是做什麼的？
A.
呼吸器常見搭配的配件：加濕器。
加濕器可以調整濕度等級：低->高(min->Max)，若口乾可調高濕度，加濕器通常也有加溫效果，減緩鼻腔對正壓氣流的刺激。
★加濕器只是輔助器材，最主要影響呼吸氣流的因素：【環境的溫濕度】
大多發生於寒流時(室內環境溫度太低，例如:10度~18度)，呼吸氣流溫度較難適應，就必須先改善您的環境溫度(例如:暖氣/空調)，再來調整加濕器的溼度等級。
☀️春、夏、秋天：
1.冷氣太強會讓氣流太乾，要稍調高濕度。
2.氣流溫度太高，鼻罩戴著感覺悶悶的，就將濕度降低。
3.呼吸器的管路凝水，面罩都是水滴，環境濕度影響大(濕度太高)，將加濕器濕度等級調低。
🌬️冬天 (寒流時)：
先改善環境溫濕度，暖氣/空調，並搭配加濕器調高，避免鼻子冰涼乾澀，氣流較溫暖但不悶。
上圖：呼吸器與加濕器示意圖，皆可透過水盒加濕加溫。
左邊：德國呼吸器 Prisma20A
中間：順力西呼吸器 CP101-BH
右邊：ResMed呼吸器 AirStart10